Михаил Громов | Кальчо
@gromov_calcioЛюблю Италию. Работаю в Okko. ex Cronache di Spogliatoio Yt: https://youtube.com/@gromov_mikhail?si=LwTTPsuI8SjwZIX4
Спокойно выспись
@vodkimneНаучно-популярный канал о сне, бессоннице и циркадных ритмах. Разборы исследований: мелатонин, светотерапия, нейробиология сна, хронотипы, дневная сонливость, когнитивные функции. Каждый пост — актуальная наука + практическая рекомендация. 3 поста в день.
— значок на карточке, публикация без очереди и предупреждение, если ссылка перестанет отвечать. Как проходит подтверждение